Um prato que se come quente

A pergunta que nao quer calar: Tem porridge no Brasil?


Se sim,

a) qual o nome em portugues?
b) e' facil de achar?
c) por acaso seria o bom mingau que a gente come quando criancas?


Nao, porque assim... porridge aqui e' uma coisa deliciosaaaa que o pessoal costuma comer no cafe' da manha. Tem diversos produtores, logicamente. Tem a versao organica, tem as "jumbo" oats - que sao os graos maiores, tem varias coisas. Sao oat [que e' o que no Brasil???] grains que vem num pacote como esse da foto - que, por sinal, e' o de minha preferencia. Um pacote de um quilo custa menos de dois euros. E' muito barato, muito gostoso e muito nutritivo.


Voce coloca um pouco dos graos - tipo uma aveia [ahhh, sera' que oat e' aveia? vou pesquisar...*] - num pote, adiciona leite ou agua a gosto e coloca no microondas por uns dois minutos. Ta' pronto! Fica tipo um mingau mesmo, a gente come quente, e temos tambem a opcao de incrementar com mel, acucar, canela, frutas ou o queder na telha. Tem gente que faz com agua e nao coloca nada [mas ele e' um pouco estranho se voce comer sem algo doce junto...], tem gente que adoca com mel, tem gente que usa aquelas caldas de caramelo, baunilha, etc, tem gente que come com banana, com morango, com uva passa... Milhaaaaares de opcoes. Na minha opiniao, manter simplificado e' a melhor opcao: mel e canela. Ou somente o mel.


O bom do porridge e' que ele te mantem satisfeito por mais tempo que outros cafes-da-manha tradicionais, como cereais, torradas ou frutas.

FATOS:
. Dos cereais matinais, o porridge 'e o que mais contem proteinas \o/
. Quando ingerido diariamente, pode auxiliar no combate 'a diabetes tipo 2
. Auxilia na digestao
. Rico em fibras
. Auxilia na reducao do colesterol
. Aumenta a producao de serotonina - o hormonio que deia a gente feliiiiiiizzz da vida :)


Nossa, achei ate' uma lista de pessoas famosas que comem porridge :'D
Wallace and Gromit, Nelson Mandela, Bill Gates, Demi Moore, Kate Moss, Calista Flockhart, Jane Fonda.



E' a perfeita "comfort-food"!








*Acheiiiiii!!! =D De acordo com o Google Translate:

English » Portuguese
porridge » mingau

» papa de aveia
» mingau de aveia
» mingau





Minha pergunta que nao queria calar no inicio do post ja' foi respondida.
Mas assim... o gosto do mingau e' o mesmo gosto do porridge?